Healthy Food Haul

Krásný pondělní večer!

..nebo jakoukoliv část dne v jakýkoliv den, kdy tohle zrovna čtete😁
Jaký byl váš pracovní týden? Můj opět uběhl vesmírnou rychlostí. Naschvál jsem si neplánovala žádné akce ani kafíčkové dýchanky s kamarádkama, abych si stíhala doma uklidit, vyprat, zacvičit a zbyl i nějaký čas na blog a školu. Ale jak už tomu tak bývá, škola zase padla až na poslední místo, a tak mně bude muset dělat společnost celý víkend. Je docela vtipný, jak mi v sobotu a neděli přišlo několik zpráv, jak jsem fakt dobrá, že jsem tak produktivní, dokopu se k psaní diplomky a jestli o tom mém studijním režimu s nějakými tipy nenapíšu článek. No, budu k vám upřímná. Napsala 1 a půl stránky. 1 a půl stránky za celý víkend! Tomu se říká disciplína! :D Každý den ale není posvícení a někdy to prostě nejde. Budu ale muset máknout zítra. Kdybyste ale přeci jenom stáli o nějaké school tips, pár rad, jak se k povinnostem dokopat, mám a můžu se s vámi o ně podělit:)

Teď ale k úplně jinému tématu. Mám pocit, že to jsou roky, co jsem nenapsala žádný food-related článek, a tak jsem si řekla, že už bylo načase! Dnes vám ukážu, co si nejčastěji dávám do košíku a zároveň i něco, co jsem objevila teprve nedávno.

veg burger / veg mushroom & spinach burger
A novinkami rovnou začnu! Vegan burgery od značky Linda McCartnes's jsem objevila díky Atoto. Ty klasické vege (ty budou rozhodně chutnat i neveganům) mi chutnají asi víc než houbové, ale oboje jsou super! Navíc mají fajn složení a jsou super rychlé na přípravu.


vřetena s amarantem / kolínka ječná
Jak úžasný je, že si těstoviny můžeme dát a nemusíme se cítit guilty (v mém případě spíš - že mě z nich pak nebolí břicho, haha)?! Se ségrou postupně zkoušíme všechny možné varianty. Hráškový jsme si třeba naprosto zamilovaly! Doporučuju ale i tyhle rýžové s amarantem, ječná kolínka a na další fotce žitná a pohanková vřetena. Zasytí vás víc než klasické pšeničné a věřte, že pro vaše tělo jsou tou lepší variantou ;)


vřetena žitná / vřetena pohanková


čaj Dobrá nálada / čaj Dobrý večer
Čajíky od značky Sonnentor jsou oblíbenci už několik let. Ráda je kupuju jako dárek a často je dostávám i já. Teď piju každý den Dobrý večer, který krásně zklidňuje - nejen člověka jako celek, ale rozhodně i žaludek, což oceňuju především! A jestli Dobrá nálada vážně funguje? Za mě rozhodně :D Měli jste vidět moje nadšení, když jsem čaj zalívala a v sítku se ta oranžová kytička celá rozvinula. #teagoals


Na hummus a pomazánku jsem odkazy nenašla, ale za mě je Varmuza hummus ten nejchutnější (koupit se dá snad skoro všude) a pomazánka s rajčaty a olivami z Albertu je taky top!


Co mi doma nesmí nikdy chybět? Nejsem žádný extra kuchař a času rozhodně nemám na rozdávání, takže u mě vyhrávají ta jídla, která dokážu uvařit za chviličku a během přípravy se stihnu ještě odlíčit a odlakovat si nehty, hehe.


refresh / imunity / relax
Mám tu pro vás ještě jeden tip na čajíky. Bylinky v nich nejsou sušené, a tak je jasné, že jejich síla je úplně jiná! Mám navíc vyzkoušeno, že jeden pytlíček rozhodně není jen na jeden čajík, ale pokud si bylinky chytře rozdělíte, 3 půllitrové čaje z nich uděláte.


Falafel
Falafel, který jsem ještě nezkoušela, ale když už se u mě objevil, chtěla jsem vám ho taky ukázat. Na to udělat si sama svůj doma, jsem docela líná, tak se těším, až vyzkouším tenhle! Máte vy nějaký oblíbený?



Doufám, že se vám haul líbil a přinesl vám nějaké tipy! Přes týden se většinou stravuju poměrně zdravě, nebo zkrátka tak, jak jsem vypozorovala, že to mému tělu sedí, takže podle toho i vypadají moje nákupy:)

Mějte skvělý týden.
G