![fooddiary](https://live.staticflickr.com/65535/48558047642_211c887018_o.png)
Říkala jsem
si, že jsem vám dlouho nepřidala žádný food článek, a přitom si myslím, že dříve
bylo jídlo jedno z témat, proč mnozí z vás můj blog navštěvovali. Trochu
se stydím, jak můj jídelníček dříve vypadal, hlavně při pomyšlení, že jsem ho s vámi
sdílela a chtěla vás jím ještě inspirovat. V tu dobu jsem se ale cítila
skvěle, hromady zdravého i nezdravého jídla mi vyhovovaly. Dokázala jsem toho
zpráskat více než dost a byla jsem hubeňour a neměla žádné zdravotní potíže.
Teď si ale myslím, že i toto (ale samozřejmě nejen to) mohlo přispět k tomu,
s čím jsem se o pár let později musela potýkat. Teď vím víc a zároveň jsem
z těch všech informací ještě více zmatená. Ale rozhodně se moje strava
během posledních několika měsíců trochu změnila a stále se snažím dělat vše
proto, aby mi bylo fyzicky i psychicky co nejlépe. Absolutně ale netvrdím, že
vše dělám správně, protože ve skutečnosti ani nemám ponětí, jaká cesta je ta správná
– a bůh ví, jestli někdo vůbec ano. Proto tuhle „přehlídku“ berte jen jako
takovou malou inspiraci. A dejte mi vědět, jestli chcete, abych s vámi sdílela
aspoň některé tipy, které jsem se za poslední dobu dozvěděla a „triky“, které
jsem vypozorovala a pomáhají mi každý den. A teď už hurá k jídlu! Já sama
mám food diary u jiných blogerek moc ráda, protože jídlo miluju a na tyhle
fotky bych si mohla prohlížet donekonečna, haha.
![20190528_122824](https://live.staticflickr.com/65535/48387231677_f7138131dd_o.jpg)
rýže s pohankou + uzené tofu a vařená zelenina
![antoninovo_pekarstvi](https://live.staticflickr.com/65535/48387217737_605a95aa6b_o.jpg)
#mojeovesna / snídaně u Antonína a jejich úžasný chléb s vajíčkovou pomazánkou
![20190630_192417](https://live.staticflickr.com/65535/48387083716_15699cf2ce_o.jpg)
rýžové chlebíčky s hummusem a zelenina
![co_jsem_dnes_jedla](https://live.staticflickr.com/65535/48387078756_9da1e8421c_o.jpg)
kukuřičné těstoviny s tofu, zafolkama a zeleninou / wokin (rýžové nudle s cuketou a žampiony s arašídovou omáčkou)
![20190625_195047](https://live.staticflickr.com/65535/48387084041_6a8501f23f_o.jpg)
žitný chléb s hummusem a mozzarellou + zelenina
![20190623_164019](https://live.staticflickr.com/65535/48387223302_29ba25f26b_o.jpg)
sváča á la hromada ovoce a kafe
![food_diary](https://live.staticflickr.com/65535/48387078656_3c2fe17174_o.jpg)
nejoblíbenější svačina / topinka s avokádem
![20190622_151448](https://live.staticflickr.com/65535/48387085221_e33ce9857d_o.jpg)
smoothie z mrkve a jablka a banánový chlebíček
![20190622_121033](https://live.staticflickr.com/65535/48387224907_10809a4b19_o.jpg)
mix z pečené zeleniny, kukuřice a bulgurový salát
![jidlo_o_vikendu](https://live.staticflickr.com/65535/48387217447_aed14a4dba_o.jpg)
ovocná svačina / rýžové nudle se zeleninou a tofu
![20190620_201130](https://live.staticflickr.com/65535/48387086391_1a6833091a_o.jpg)
kukuřičné špagety s omáčkou s lučinou a zeleninou
![20190619_195011](https://live.staticflickr.com/65535/48387225862_88a67d016b_o.jpg)
žitné chlebíčky s lučinou a vajíčkem + zelenina
![jim_doma](https://live.staticflickr.com/65535/48387078391_6e4500a7e2_o.jpg)
mix z pohanky, špenátu, fazolek a rajčat / žitný chléb s lučinou a avokádem
![20190614_204709](https://live.staticflickr.com/65535/48387226307_dfc87dfffa_o.jpg)
kváskový chléb s máslem, sýrem a zeleninou = láska
![20190611_191309](https://live.staticflickr.com/65535/48387087571_db87bc7fe3_o.jpg)
žitný chlebík s hummusem a avokádem + zelenina
![krabičky](https://live.staticflickr.com/65535/48387078281_2a72425bc2_o.jpg)
rýže s fazolkama a kapustičkama / rýže s fazolkama a lilkem
![20190608_202330](https://live.staticflickr.com/65535/48387088121_cd5546d4b8_o.jpg)
kukuřičné nachos s hummusem a zeleninou
![20190608_165045](https://live.staticflickr.com/65535/48387088491_67e1385ca1_o.jpg)
My Raw Café <3
![snidam_v_praci](https://live.staticflickr.com/65535/48387217207_f7b11ff8c6_o.jpg)
#mojeovesna s meruňkami a ořechy / pohankový salát s červenou čočkou a zeleninou
![20190608_122150](https://live.staticflickr.com/65535/48387088826_ed16f24e3b_o.jpg)
Chilli&Lime - Bun bo nam bo
![20190605_170225](https://live.staticflickr.com/65535/48387228137_a9fe1e43a9_o.jpg)
Kofárna - chlebák se sýrem a avokádem
![statnice](https://live.staticflickr.com/65535/48387078081_94e9fca191_o.jpg)
řepánek od mamky / zeleninové rizoto s tempehem
![20190604_200826](https://live.staticflickr.com/65535/48387089666_48a3a6e131_o.jpg)
žitný chléb s hummusem a avokádem
![20190601_193706](https://live.staticflickr.com/65535/48387089986_46cae1f04e_o.jpg)
kváskový chléb s máslem a sýrem & s hummusem
![svaca](https://live.staticflickr.com/65535/48387077966_19ee165fe3_o.jpg)
letní závislost / bio bílý jogurt
![20190601_080255](https://live.staticflickr.com/65535/48387229437_502e9d59ab_o.jpg)
Ovesná kaše s ovocem, oříšky a semínky
![20190531_121120](https://live.staticflickr.com/65535/48387090766_8129db8da4_o.jpg)
Červená čočka s pohankou a vařená zelenina s kořením na grilování
![zdravý_životní_styl](https://live.staticflickr.com/65535/48387077876_347b5024e9_o.jpg)
Ovesná kaše / celozrnná bábovka
![20190530_120105](https://live.staticflickr.com/65535/48387230217_fa74f8900e_o.jpg)
Rýže s pohankou, zeleninou a hummusem
![20190530_075626](https://live.staticflickr.com/65535/48387230937_805b2370bd_o.jpg)
Ovesná kaše s jogurtem, ovocem, oříšky a semínky
![20190505_081914](https://live.staticflickr.com/65535/48387237887_9a886bcd2e_o.jpg)
Here we go again
![20190529_080210](https://live.staticflickr.com/65535/48387092301_6287eca14d_o.jpg)
Ovoce♥
![20190526_080059](https://live.staticflickr.com/65535/48387232167_e1c5af802d_o.jpg)
A znovu kaše..
![20190505_122505](https://live.staticflickr.com/65535/48387097961_c581f4fba1_o.jpg)
Zapečené brambory se zeleninou
![20190508_161443](https://live.staticflickr.com/65535/48387236497_fc2dc5e630_o.jpg)
Svačina - čokoláda bez cukru
![20190505_121018](https://live.staticflickr.com/65535/48387098466_e47de6d009_o.jpg)
Zeleninová polévka
![20190515_183739](https://live.staticflickr.com/65535/48387096616_e48b2670c4_o.jpg)
Puzzle Salads - rýže s kuřecím a zelenina
![20190518_171149](https://live.staticflickr.com/65535/48387095981_93dfc5e6ca_o.jpg)
La Boheme Cafe - mrkvový dort a ovesné cappuccino
![20190525_080017](https://live.staticflickr.com/65535/48387094146_7a6b478968_o.jpg)
Oblíbená snídaně
![20190522_190200](https://live.staticflickr.com/65535/48387233722_ec432f1e85_o.jpg)
Žitný chléb s lučinou a avokádem
![20190512_122425](https://live.staticflickr.com/65535/48387235992_c7d23c9210_o.jpg)
Zeleninový salát s tofu
![20190521_190731](https://live.staticflickr.com/65535/48387095531_7f18180641_o.jpg)
Klasika:))
![20190525_114121](https://live.staticflickr.com/65535/48387232667_f9db0d6623_o.jpg)
Smoothie z mrkve, meruněk a jablka
A jsme u konce! Dejte mi vědět, co by vás z mého jídelníčku nejvíce zajímalo.
Nějaké konkrétní recepty? Co jsem přesně jedla v jeden konkrétní den? Celý týden? Zvlášť článek o snídaních? Co si vařím do práce?
Budu se těšit zase brzy!
G
Yummy!
OdpovědětVymazatHAPPY WEEKEND
xoxo
https://stylishpatterns.blogspot.com/
<33
VymazatÚžasný článek plný inspirace ♥ Úplně jsem dostala chuť jít si připravit něco zdravého k snědku :) Já bych určitě byla ráda, kdybys nám ukázala, co si vaříš do práce :) Sama si občas dělám krabičky do školy, tak inspiraci jedině uvítám :)
OdpovědětVymazatAnother Dominika
Děkuju <3 Tak já se na to zaměřím:) Nedělám si vůbec nic složitého a aspoň mě to i trochu motivuje nedělat si pořád to samé:D
VymazatVšechno to vypadá opravdu krásně a lákavě! mňam :)
OdpovědětVymazatLITTLE THINGS FOR EM
Děkuju<3
VymazatDíky za tenhle článek, právě jsem sesbírala spoustu tipů, co si dát k snídani či obědu! :D :))
OdpovědětVymazatTak to jsem ráda <3
VymazatMiluju food diaries, a obzlvášť ty tvoje! Líbilo by se mi klasické What I ate in a day, a nebo nějaké food preps do práce :)
OdpovědětVymazatJuu děkuju:))) Zaměřím se na to a článek přichystám:))
VymazatMiluju tyhle "food články" <3 Mám pak inspiraci co jíst, když už nevím. :) Mňam.
OdpovědětVymazatGrünHauz
Š.
Já právě taky!! <3
VymazatNiektoré recepty vyzerajú fakt úžasne; ďakujem za inšpiráciu! ❤
OdpovědětVymazatSIMPLY BERENICA | Facebook Page | READ ABOUT "DOCUMENTARIES TO WATCH"
Moc děkuju, jsem ráda, že se ti článek líbí:))
VymazatTak tvými jídly se nechám ráda inspirovat! :) Nejvíce by mě zajímalo, co si vaříš do práce :)
OdpovědětVymazatLittle Dreamer
Zaměřím se na to:)) děkuju:)
VymazatPřiznám se, že fotky jsou to hezké.
OdpovědětVymazatVětšina těch kombinací není úplně pro mě, ale tvé fotky mi připomněli, že bych měla jíst zase více ovoce a opět se trochu zaměřit na to co jím. Moje nejoblíbenější jídlo a jídlo, které mě i u tebe nejvíc zaujalo, je rýře s kuřecím masem a zeleninou. :)
Moc děkuju Mari:)) Já ovoce miluju a mohla bych se ho ujíst! Hlavně v létě, když je všechno slaďoučké:))
VymazatVšechno to vypadá tak dobře, že si musím jít do kuchyně něco nachystat! :D Skvělá inspirace na jídla!
OdpovědětVymazatHihi, to byl přesně ten záměr!:D Děkuju <3
Vymazaturčite by som sa u teba dobre najedla! mám to podobne, kaše, vajíčka avokádo zbožnujem, kopec zeleniny tiež <3
OdpovědětVymazatNo přesně! Miluju tahle jídla a zároveň vím, že mému tělu dávají nejvíc:)))
VymazatNa tenhle článek se také chystám :) super inspirace, děkuji♥
OdpovědětVymazatJee tak to mi sem klidně pak pošli link <3 A moc děkuju:))
VymazatWow tak to je mazec! Určitě by byly super recepty do krabičky do školy/práce :)
OdpovědětVymazatPracuju na nich <3
Vymazathoď sem nejaké recepty. ja už som zúfala lebo vždy varím to isté dookola a už ma to nebaví :)
OdpovědětVymazatCHUDOBNÍ, BOHATÍ, ROZDIEL MEDZI VRSTVAMI UŽ OD ŠKOLKY
Moje recepty nejsou tak úplně "recepty". Kvůli úspoře času vařím hodně jednoduše:) ale pokusím se!:))
VymazatPořádný nášup dobrého jídla, obdivuji porce tvé zeleniny, já bych ji asi tolik neposbírala :-D Hlavně máš tam minimum sladkého, to bych asi nedala, ani ovoce mě neuspokojí :D
OdpovědětVymazatSomethingbykate
Já jsem na zelenině a ovoci závislá:D Nedokážu si třeba představit, že bych za den ani jedno neměla :O A sladké jsem se úplně odnaučila jíst:) je to hodně o zvyku! Ale sem tam si na nějaký dortík s kamarádkou taky zajdu:)
VymazatMňam, všechno to vypadá opravdu dobře a určitě to i výborné bylo. Ještě, že letím na večeři, jinak bych šla stejně něco jíst :D Tipy na krabičky bych brala také :)
OdpovědětVymazatHihi :D Už se je snažím vždy fotit, takže se na článek můžeš těšit:))
VymazatWhat an awesome pictures!
OdpovědětVymazatHAPPY WEEKEND
xoxo
https://stylishpatterns.blogspot.com
Thank you <3 Have an awesome week!
Vymazatňám, Gabčo tak to vypadá fakt výborně! Tvoje food články mi opravdu chyběly. :) <3 Díky za inspo!
OdpovědětVymazatZlatíčko <3 Děkuju moc!
VymazatTo my jsme přešli na bylinky teď doma kompletně a je to fakt super. Tedy nejen, že si bylinky doma pěstujeme sami, ale i si ty bylinky a různé biopotraviny nakupujeme v rámci biostravy, na kterou jsme přešli. Jeden dobrý obchod, který určitě stojí za zmínku je třeba tento
OdpovědětVymazat