úterý 27. června 2017

Q&A

25-4

Krásné úterní dopoledne!
Haha, měla jsem vůbec problém vzpomenout si, co je vlastně dneska za den. To je tak, když máte volnou sobotu, ale v neděli jdete do práce, takže si už v neděli myslíte, že je pondělí. Sice je pondělí pak o dost jednodušší, ale o to víc se už těšíte na pátek. Navíc jsem včera přišla domů kolem druhé hodiny z hradeckého divadelňáku, kde jsem byla se svými bývalými kolegyněmi♥, takže už snad rozumíte, že bych vlastně mohla mít i pocit, že je dneska třeba sobota😂. Každopádně, v 8 se mi už podařilo vstát a pomalu odškrtávám povinnosti ze svého to-do listu a teď vám jdu zodpovědět všechny vaše dotazy, které jste mi posílali.

25-325-7

Podle jakých aplikací a videí cvičíš?
Z aplikací používám jedině Nike+ Training Club (ještě starou verzi, byla jsem líná si ji aktualizovat). Z youtube kanálů nejčastěji cvičím podle Xhitu nebo vlastního kanálu Rebeccy Louise a na GymRa s Marissou Rocco

Jak často cvičíš?
Poslední dobou spíš podle času. Nemám žádný pevný plán. Když mám prostě aspoň tu půl hodinku času, tak si doma zacvičím nebo si jdu zaběhat. V takovém tom klasickém týdnu, kdy nemám práce až nad hlavu a jsem zdravá, cvičím 5x týdně 30-60 minut.

Jak si děláš ovesnou kaši?
Ovesnou kaši si upřímně dělám už málokdy. Mnohem častěji snídám pohankovou/špaldovou/rýžovou/kukuřičnou/ječnou kaši, kterou většinou jen zaliju horkou vodou. Když si jednou za čas udělám ovesnou, taky buď jen zaliju vodou, nebo když se mi chce, uvařím si ji v rostlinném mléce, aby byla víc krémová (a přidám tunu ovoce, však mě znáte).

Máš cheat days?
Nemám. Jím, kdy chci, co chci. Což neznamená, že bych jedla nezdravě každý den, ale pro mě je přirozeně chutné to, co je spíš zdravější. Ale samozřejmě zbožňuju dorty (cheesecake♥), pizzu, nebo někdy zajdu do Bageterie. Zkrátka jím denně tak, abych byla zdravá a jednou za čas si dám něco dobrýho pro mlsnej jazýček😃.

Přešla jsi na bezlepkovou stravu?
Nepřešla, ale lepek v pšenici mi nedělá dobře, takže se ho snažím omezit. Pečivo jím spíš žitné a ne čerstvé. Ale jak jsem teď psala, i tu pizzu, těstoviny i bagetu v bageterii si občas dám. Ale rozhodně můžu říct, že po bezlepkových věcech mi je mnohem lépe!

25-825-6

Kde pracuješ? Máš 2 práce? Máš fulltime job?
Už přes 2 roky pracuju v H&M na poloviční úvazek. Minulý rok jsem k tomu ještě spravovala sociální sítě jednomu hradeckému makeup obchodu, ale teď chodím občas pomáhat do obchodu Buga, ale to spíš jen proto, abych pomohla mamce.

Co studuješ?
Momentálně ještě na VŠEM, což se ale bude brzy měnit.

Co chystáš na prázdniny?
Fingers Up, Colours of Ostrava, Barcelonu, Zakynthos a určitě i spoustu výletů do Prahy, do Krkonoš a bylo by fajn, kdyby klaply i Tatry! Ale samozřejmě taky pracovat😄

Kam by ses nejraději podívala?
Do Švédska a Finska♥ To jsou mé sny už hromadu let! Ale stejně tak mě láká i Milán, znovu Řím, Slovinsko, Černá Hora, letní Dolomity a Barcelona, kam se ale už brzy podívám.

Jakou používáš tvářenku?
Momentálně trio od Loreal - Blush Sculpt (odstín Sand).

Kde nejraději nakupuješ?
Samozřejmě v H&M! Potom tak různě, ale nejčastěji asi ještě v Mangu a Zaře.

Za co nejvíce utrácíš?
To asi záleží na období. Vloni jsem stoprocentně nejvíc utratila za koncerty, letos asi za cestování. Jinak ale hodně utratím za jídlo.

25-525-2
Proč se tvůj blog jmenuje anetagabriela?
Haha. Dřív jsem ho měla se ségrou. Chtěla jsem napsat, ať se podíváte na ty nejstarší posty, ale to snad ani raději nedělejte😂. Už asi 2 roky ho chci přejmenovat, ale stále jsem se k tomu nějak nedokopala. Ale pokaždé, když mě někdo z čtenářů nebo zástupců různých značek nazve Anetkou, tak si říkám, že už vážně musím!

Budeš natáčet videa?
Upřímně se na to vůbec necítím. Youtube kanál mám, najdete tam i pár videí, ale 1) nemám ráda svůj hlas, 2) řekla bych, že ani nemám zrovna ty nejlepší vyjadřovací schopnosti a 3) zrovna teď bych na to jen ztěžka našla čas. Jsem ráda, že stíhám blog a můžu se plně realizovat a vypovídat tady.

25-1
Snad jste s Q&A spokojení, já vám moc děkuju za všechny komentáře a otázky a pokud byste zase někdy podobný článek chtěli, stačí napsat♥
G

sobota 24. června 2017

Budapest Tips

246-18

Jak je vůbec možné, že jsem s vámi ještě nesdílela naše zážitky z Budapeště a nezavalila vás miliony fotek?! Snad ani my jsme si doteď pořádně všechny fotky neprohlídli. Možná že hlavní příčinou bude fakt, že hned po téhle minidovolené jsme odjeli na další do Špindlu, pak mě zase zlobil žaludek, už bylo skoro před státnicemi a do toho koncerty, Nike akce, ...no zkrátka nebyl čas. Protože ale ty 4 dny v Budapešti byly jedny z mých nejkrásnějších v životě, rozhodně bych se s vámi o ně chtěla podělit. Navíc pokud třeba právě spřádáte cestovní plány na léto, nějaké tipy by se vám mohli hodit. A já vám říkám, že pokud jste ještě Budapešť nenavštívili, tenhle rok na ni nezapomeňte! My jsme si ji zamilovali♥

A slovo zamilovali myslím opravdu vážně. Není to jen nádherné město, kde chodíte pozorovat obrovské mosty a krásné budovy, se ségrou jsme říkaly, že bychom se sem hned nejradši přestěhovaly a žily tu. Dva outfit posty jste ale mohli vidět tady a tady. A pár tipů, co nevynechat a jaké poznávací cesty jsme zvolili my, vám povím dneska. No dobře, možná se teď přeci jenom trochu na sebe zlobím, že jsem článek nenapsala dřív. Ale budu se snažit zapátrat v paměti😇 Ale myslím, že mi fotky hodně napoví.

246-14

Ubytování jsme hledali klasicky přes booking a našla jsem vám dokonce i název apartmánu, kde jsme bydleli - Gozsdu Court Aparthotel, který se nachází v té nejkrásnější food uličce (Gozsdu - Király) se světýlky, kde to vážně žije a je to hrozně kouzelný, kousek je  plno dalších podniků. Nejsvětleji si pamatuji pekárny, kde měli naprosto boží výběr a ty největší croissanty a plněné sladké pečivo na světě! Ale sem jsem se vůbec nechtěla dostat, o jídle to bude zase jindy😅

Ulicí Király se dostanete během 5 minut do centra, odkud jsme vždy startovali. Blízko najdete Velkou Synagogu, která je nádherně barevná. Tou jsme přesně jeden den začínaly a pokračovali dál až k Nagy Vasarcsarnok - neboli Great Market Hall, který je plný stánků s jídlem a suvenýry a je to rozhodně jedno z míst, které byste při návštěvě Budapeště neměli vynechat, protože přesně ukazuje, co je pro Maďary typické a má svoje kouzlo.

Po Mostě Svobody se krásně dostanete k Gellértovým lázním, odkud vede cesta (hodně do kopečka) na Gellertův vrch, odkud už je boží výhled. A pokračujeme dál. Když jsme si na konci výletu říkaly, které místo z Budapeště bychom vybraly jako to TOP - obě jsme se se ségrou shodly na zahradách u Deli Rondella, které je hned před Budínským hradem. Tam to je vážně jako v pohádce♥ Dál jsme se prošli k Rybářské baště a po mostě zase zpět na druhý břeh Budapešti.

246-4246-3246-5246-6246-7246-8246-9246-10246-11246-12246-13246-15246-17246-16246-1246-2

Další místa, která stojí za to: Parlament, Markétin ostrov, řetězový most, lázně Szechenyi, Náměstí Hrdinů, Muzeum umění

Určitě vás čeká ještě více fotek a také nějaké food tipy, tak se těště! Doufám, že se vám dnešní článek líbil a máte boží plány na prázdniny - napište mi, co vás čeká a jestli jste Budapešť už navštívili.
Pusu
G

čtvrtek 22. června 2017

Food Talk & My Story

Krásný den!
A je to tady, snad po roce nebo minimálně po nekonečně dlouhé době se tu znovu objevuje food talk/diary. Těch důvodů, proč jsem o jídle tolik nepsala, je hned několik. Ráda jsem k vám upřímná a rozhodně bych sem nikdy nechtěla psát něco, co není pravda, ať už se jedná o můj soukromý život, stravu, cvičení nebo názory na kosmetiku. A proto jsem samozřejmě ani nechtěla říkat, že je vše v pohodičce a dávat rady do života ostatním, když u mě to nebylo úplně ok. Ale přeci jen je naprosto v pořádku, že všechno není vždycky, jak má být a od toho jsou i blogy - abychom my jako blogerky své zkušenosti sdílely, radily vám, ale zároveň dostávali odpovědi na naše otázky a problémy od vás - našich milých čtenářek.

Zhruba před rokem mi začalo takové nemilé období, co se zdraví týče. Možná si někdo pamatuje, že jsem se opařila čajem (doteď mám na břiše jizvu😑) a hned na to mi začaly problémy s žaludkem. Další věci jako zánět spojivek na půl dne, osypání se po cideru, ztráta hlasivek a další blbosti ani nestojí za zmínku, bylo to pořád něco a doma se mi už smáli, že nejsem normální😅. Ale žaludek mi dal zabrat víc než dost. Nejdřív moje praktická lékařka vydedukovala, že mám zánět žaludku a s dalšími návštěvami u ní, které se opakovaly zhruba po měsíci, mě poslala vždycky domů s dietou á la nejez nic, nebo dva týdny jen suchou rýži a k tomu prášky na úpravu žaludečních šťáv. Po půl roce mě konečně poslala na vyšetření k specialistovi a na úžasné gastro vyšetření, ze kterého mám hodně vtipné vzpomínky. No co myslíte, nenašli mi vůbec nic. Z krve mi dělali testy na úplně všechno a opět - zdravá jako rybička. Pochopitelně jsem byla ráda, ale jíst prášky, když vám vlastně nic není, je podle mě úplná blbost a navíc - doteď se mi to stále vrací. Na doktory jsem zanevřela a snažím se sama vydedukovat, co je příčinou.

První volba padla na příliš mastné jídlo, které ale většinou strávím úplně bez problému. A ta druhá na lepek, což možná bude ono. Nevadí mi úplně všechno s lepkem, nejhorší jsou pšeničný věci a hodně čerstvý. Takže se teď snažím jíst tak nějak, aby mi bylo hlavně dobře. Kašlu na diety (ne že bych na ně někdy byla), na různé vegan/paleo směry, nepočítám makra, nekoukám na tuky nebo sacharidy, zkrátka jím to, po čem - zatím tuším - že mi bude dobře. A závidím těm, co můžou jíst všechno. Vůbec nevím, odkud tohle přišlo, ale je to život. I když ty bolesti jsou vážně příšerný a nafouklá jsem skoro po čemkoliv, uvědomuju si, že stále je tu milion lidí, kteří se mají hůř.

Víc bych dneska asi nesepisovala, abyste mi tu neusli 😂, ale určitě se ještě vrátím s nějakými tipy, které jsem za tu "cestu" shromáždila a vypozorovala. A stejně tak, jak už jsem hned na začátku psala, budu opravdu šíleně moc ráda, když mi napíšete vaše zkušenosti! A na závěr to nejlepší - fotky jídla. Pro všechny nejmilejší zprávy od vás - tady je první várka "food inspirace", která bude mít pokračování!

jidlo3jidlo2jidlo1jidlo4jidlo5jidlo6jidlo7jidlo8jidlo5jidlo6jidlo7jidlo9jidlo10jidlo11jidlo12jidlo13jidlo31jidlo32jidlo14jidlo15jidlo16jidlo17jidlo18jidlo19jidlo20jidlo21jidlo22jidlo23jidlo24jidlo25jidlo26jidlo27jidlo28jidlo29jidlo30

Mějte se nádherně♥
G